警察抓住了偷我手机的人，我何时可以拿回我的

您可以在警察确认手机与案件无关后三日内拿回。依据《刑事诉讼法》，警察对扣押物品需查明确实与案件无关后，三日内应解除扣押，未及时归还可能影响您的正常使用。
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常见处理方式为等待警察通知或主动联系警方询问。若手机与案件无关，应选择等待警方通知归还；若长时间未归还，可主动联系警方了解情况并申请归还。
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可等警察通知拿回手机。具体操作：1.保持联系方式畅通，以便警察及时通知；2.若超期未还，前往警局询问，带上身份证明和报案记录；3.如警方拒绝归还，可申请行政复议或提起诉讼，维护自身权益。