借款给朋友他不还，能否借助法律来追讨？

面对朋友借钱不还，出借人能够先与对方沟通协商，如果朋友确实有困难的，能够给予适当的展期；如果朋友有能力偿还而拒不偿还的，出借人能够到法院申请支付令或者起诉。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条规定，出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。当事人持有的借据、收据、欠条等债权凭证没有载明债权人，持有债权凭证的当事人提起民间借贷诉讼的，人民法院应予受理。被告对原告的债权人资格提出有事实依据的抗辩，人民法院经审查认为原告不具有债权人资格的，裁定驳回起诉。
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关于追讨债务，当事人可通过提起民事诉讼的方式维权，请求法院判令对方承担相应的给付责任。
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借钱不还追债有以下方式：（1）协商，相较于通过法律途径解决纠纷，协商解决往往是一种更加省事、省力、省钱的方式，所以遇到纠纷最好能够协商解决，不能协商解决的情况下，再采取法律途径解决。（2）起诉，起诉是执行的“前置程序”，一般我们要在拿到法院生效的调解书或判决书的情况下，才能够申请强制执行，当然如果有公证债权人书也直接到公证处开具强制执行书，但是这种情况在生活当中比较少见。（3）执行，在司法实践当中，就算是法院的调解、判决已经生效，大多数“老赖”也是不会依照调解、判决结果履行义务的，所以我们就需要执行程序，运用国家的强制力，来实现生效法律文书确定的内容。